당신의 개는 당신의 생명을 연장시킬 수 있습니다
Dennis thompson
HealthDay 기자
(HealthDay News) -- 양탄자 위에서 장난을 치거나 좋아하는 슬리퍼를 씹는 새로운 강아지에게 너무 화내지 마세요.
장기적으로 그 사기는 당신이 더 길고 건강한 삶을 사는 데 도움이 될 것입니다.
한 쌍의 새로운 보고서에 따르면 반려견 소유자는 특히 심장마비 나 뇌졸중 으로 사망할 때 반려견이 없는 사람보다 조기 사망 위험이 낮다는 사실이 밝혀졌습니다 .
사용 가능한 의학적 증거를 검토한 연구원에 따르면 개를 소유하면 사람의 조기 사망 위험이 24% 감소합니다.
혜택은 기존 심장 문제가 있는 사람들에게서 가장 두드러집니다. 개 주인은 심장마비로 인한 사망 위험이 65%, 심장병으로 인한 사망 위험이 31% 감소했다고 연구원들은 말했습니다.
"개를 키우기 전에 심장마비를 겪은 사람들은 사망률이 훨씬 더 감소했습니다.
이 분석은 별도의 스웨덴 연구에 의해 뒷받침되었으며, 개를 키우는 심장 마비 및 뇌졸중 환자는 특히 혼자 사는 경우 사망 위험이 낮다는 것을 발견했습니다.
스웨덴 국가 환자 등록부(Swedish National Patient Register)의 데이터에 따르면 개를 키우면 심장마비 환자의 사망 위험이 혼자 사는 경우 33%, 파트너 또는 자녀와 함께 사는 경우 15% 감소했습니다.
유사하게 개를 소유한 뇌졸중 생존자의 사망 위험은 혼자 사는 경우 27% 낮고 다른 사람과 사는 경우 12% 낮다는 것을 스웨덴 연구원들이 발견했습니다.
두 보고서 모두 Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes 저널에 10월 8일 게재되었습니다 .
이점의 일부는 개와 함께 제공되는 신체 활동 으로 인한 것일 수 있다고 Kramer는 말했습니다.
Kramer는 자신의 개인 로미오라는 미니어처 슈나우저를 입양한 후 자신의 행동 변화를 알아차린 후 연구를 시작했습니다.
Kramer는 "이 작업을 시작했을 때 개를 1년 동안 키웠고 훨씬 더 많이 걷고 있다는 것을 깨달았습니다."라고 말했습니다. "개를 키우는 사람들이 훨씬 더 많이 걷는다는 많은 증거가 있습니다. 그들의 신체 운동 정도는 훨씬 더 많습니다."
Kramer와 그녀의 동료들은 10개의 개별 연구에서 가져온 380만 명 이상의 데이터를 검토하고 개를 기르는 것이 장기적으로 조기 사망 위험이 낮다는 결론을 내렸습니다.
이전 연구에 따르면 개 주인은 혈압이 낮고 콜레스테롤 수치가 더 건강 하며 스트레스가 적은 경향이 있다고 Kramer와 그녀의 동료는 배경 메모에서 말했습니다.
한 연구에서 "개를 쓰다듬는 행위는 고혈압을 치료하는 약물 만큼 혈압을 감소시킨다 "고 Kramer는 말했습니다.
그러나 스웨덴의 연구는 반려견과 함께하는 것이 사람의 건강에도 기여한다는 것을 시사한다고 보스턴에 있는 Beth Israel Deaconess Medical Center의 Smith Center for Outcomes Research in Cardiology의 부소장인 Dr. Dhruv Kazi는 말했습니다.
스웨덴 연구에서 웁살라 대학의 Mwenya Mubanga 박사와 그녀의 동료들은 2001년부터 2012년까지 심장마비나 뇌졸중을 앓았던 40세에서 85세 사이의 모든 사람들에 대해 국가의 환자 데이터베이스를 샅샅이 조사했습니다.
수사관들은 181,000명 이상의 심장마비 피해자를 확인했으며, 그 중 약 6%는 개를 키웠고 거의 155,000명의 뇌졸중 생존자는 그 중 5%가 개를 키웠습니다.
개를 키우는 사람은 개가 없는 사람에 비해 사망 위험이 낮았지만 혼자 사는 사람은 다른 사람과 함께 사는 사람에 비해 사망 위험이 두 배로 줄었다고 연구원들은 밝혔습니다.
"내 자신의 가설은 이것의 가장 큰 동인은 개를 소유하는 것이 정신 건강에 미치는 영향이라는 것입니다."라고 두 개의 새로운 보고서에 대한 사설을 작성한 Kazi가 말했습니다.
고립과 외로움은 나쁜 심장 건강 결과와 관련이 있다고 Kazi는 말했습니다. 개를 소유하는 것은 사람의 고독을 완화시켜 실질적인 이점을 얻을 수 있는 것으로 보입니다.
스웨덴 연구는 이를 잘 보여줍니다. Kazi는 "혼자 사는 개인이 더 큰 혜택을 받는 것 같았는데, 이는 이러한 혜택의 상당 부분을 주도하는 것이 동반자라는 사실과 일치합니다."라고 말했습니다.
그러나 Kazi는 개가 있는 것의 신체적 이점을 간과하는 것은 실수라고 덧붙였습니다.
"개를 키우고 있다면 아무리 피곤하거나 추워도 상관없이 산책을 해야 합니다. 그게 당신이 해야 할 일입니다."라고 Kazi는 말했습니다.
소스 표시
출처: Caroline Kramer, MD, Ph.D., 조교수, 의학, 토론토 대학교, 캐나다; Dhruv Kazi, MD, 부국장, Smith Center for Outcomes Research in Cardiology, Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston; 2019년 10월 8일, Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes