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2023년 2월 22일 Brunilda Nazario, MD가 의학적으로 검토함
꽃이 피고 잔디밭이나 나무에 새로운 녹지가 피어나고 시계 장치처럼 눈에 눈물이 고이고 코가 뛰고 재채기가 계속 나옵니다. 좋은 날씨를 즐기고 싶지만 밖에 나갈 때마다 비참해집니다.
감기일지도 모른다고 생각하지만 패턴이 있습니다. 매년 봄(또는 여름이나 가을)이 되면 같은 증상이 나타납니다. 건초열이라고도 하는 계절성 알레르기가 있을 수 있습니다.
원인
돼지풀, 풀, 떡갈나무를 포함한 일부 식물은 꽃가루라고 하는 미세한 가루를 만들어 공기를 통과할 수 있을 만큼 가볍습니다. 이것이 이 식물들이 자라고 번식하는 방식입니다.
2,500만 명 이상의 미국인이 꽃가루에 알레르기가 있습니다. 어떤 사람들은 봄에 공기 중에 있는 나무 꽃가루에 알레르기가 있습니다. 다른 사람들은 여름철 문제인 잔디 꽃가루에 문제가 있습니다. 또 다른 사람들은 가을에 흔히 발생하는 잡초 꽃가루 때문에 문제를 겪고 있습니다.
꽃가루를 가장 많이 배출하는 식물은 다음과 같습니다.
- 참나무, 물푸레나무, 느릅나무, 자작나무, 단풍나무, 오리나무, 개암나무, 히코리, 피칸, 상자삼나무, 산삼나무 등이 있습니다. 상록 주니퍼, 삼나무, 사이프러스, 세쿼이아 나무도 알레르기 증상을 일으킬 가능성이 있습니다 .
- Timothy, Kentucky blue grass, Johnson, Bermuda, redtop, orchard grass, sweet vernal, perennial rye, salt grass, velvet, fescue와 같은 풀
- ragweed, sagebrush, redroot pigweed, lamb's quarters, goosefoot, tumbleweed (Russian thistle), 영국 질경이와 같은 잡초
증상
꽃가루 알레르기가 있어서 꽃가루가 날아다니는 날 밖에 나가면 몸이 침범당하는 것처럼 반응합니다. 당신의 면역 체계는 반격하기 위해 히스타민이라는 것을 많이 만들 것입니다. 이 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 가려운 목
- 충혈되고 가렵고 눈물이 많은 눈
- 콧물이나 코 막힘
- 재채기
- 쌕쌕거림 또는 기침
치료
의사는 먼저 알레르기가 있는지 확인하기를 원할 수 있습니다. 알레르기 전문의는 문제의 원인을 알아보기 위해 피부 단자 테스트를 실시할 수 있습니다.
범위를 좁히면 꽃가루 알레르기와 그 증상을 치료할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 비강 세척 . 압착 병, 네티팟 또는 기타 소금물(식염수) 용액을 사용하여 부비동을 씻어냅니다. 반드시 증류수나 멸균수를 사용하세요. 수돗물을 사용하는 경우 끓인 후 식혀야 합니다. 또는 "NSF 53" 또는 "NSF 58"이라고 적힌 필터 또는 1미크론 이하의 "절대 기공 크기"라고 적힌 필터로 걸러낼 수 있습니다. 또한 사용 후마다 병이나 네티팟을 세척하고 증류수, 멸균수, 끓인 물 또는 여과수를 사용하십시오.
- 생체 전자 부비동 장치. 부비동의 신경 섬유를 자극하기 위해 미세 전류를 사용하여 작동합니다. 일반의약품으로 판매되며 부비동 염증, 통증 및 충혈을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 일반의약품(OTC). 항히스타민제는 신체에서 생성되는 히스타민을 차단합니다. 코가 막히면 충혈 완화제가 호흡을 더 쉽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 비강 스프레이는 알레르기 증상에도 도움이 됩니다.
- 처방약. OTC 약이 효과가 없으면 의사가 더 강한 약을 처방할 수 있습니다. 일부 처방된 약은 알레르기를 유발할 수 있는 히스타민 이외의 화학 물질을 차단합니다. 다른 사람들은 특정 종류의 잡초나 잔디 꽃가루로 인한 증상을 치료합니다.
- 알레르기 주사. 약물 치료에 운이 없다면 알레르기 주사가 도움이 될 수 있습니다. 몇 주에 한 번씩 알레르기 전문의에게 가서 의사가 피부 아래에 문제를 일으키는 물질을 소량 주입합니다. 몇 달이 지나면 몸이 방아쇠에 익숙해지고 증상이 좋아질 것입니다.
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유용한 팁들
- 날씨를 확인하십시오. 귀하의 지역 날씨 보고서는 귀하에게 하루의 꽃가루 수를 제공해야 합니다: 공기 중에 얼마나 많은 꽃가루가 있고 어떤 식물이 꽃가루를 발산하는지. 꽃가루 수는 따뜻하고 건조하며 바람이 많이 부는 날에 높고 시원하고 비가 오며 습한 날에는 낮습니다. 꽃가루가 많이 날 것이라는 것을 알고 있다면 가능한 한 실내에 머무르십시오. 마당 작업은 기다릴 수 있습니다.
- 꽃가루를 멀리하십시오. 자동차나 집에서 창문을 여는 대신 HEPA 필터가 달린 에어컨을 가동하여 공기 중의 꽃가루를 제거하세요. 세탁물을 줄에 걸어서 말리지 마세요. 그렇지 않으면 꽃가루가 묻을 수 있습니다. 건조기를 사용하십시오. 밖에서 시간을 보냈다면 잠자리에 들기 전에 옷을 갈아입고 샤워하고 머리를 감으십시오. 그렇지 않으면 꽃가루를 베개와 이불에 옮기고 밤새도록 들이마시게 됩니다. 애완동물이 밖에서 시간을 보내게 한다면 침실에 들어오지 못하게 하십시오.
- 외부에 꽃가루 버퍼를 만듭니다. 눈을 보호하기 위해 선글라스를 착용하고 머리카락에 꽃가루가 묻지 않도록 모자를 착용하십시오.
- 움직이는 것이 알레르기에 도움이 될 수 있다고 생각되면 다시 생각하십시오. 새로운 지역에서 자라는 식물에 알레르기가 생길 가능성이 높습니다 .
- 약을 복용. 꽃가루 수가 많으면 증상이 나타나기 전에 약을 복용하여 증상이 나타나기 전에 중단하십시오.
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