반응형 SMALL 건강 #탈모 #카페인 #알코올 #과일1 "머리숱 걱정"이라면 이런 음식은 먹지 말아야 한다 머리숱은 여러 가지 요인으로 인해 쉽게 빠질 수 있습니다. 유전적 요인, 스트레스, 나이, 영양 부족 등이 대표적인 예입니다. 이 중에서 우리가 조절할 수 있는 부분은 영양입니다. 머리숱 건강을 위해 지양해야 할 음식 머리숱 걱정을 가지고 있는 분들이 지양해야 할 음식은 다음과 같습니다. 카페인과 알코올이 많은 음료 카페인과 알코올이 과도하게 섭취되면 혈중 호르몬 농도가 변화하게 되어 머리숱에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 특히 카페인은 혈액순환을 나쁘게 하여 모발을 영양분 공급이 어렵게 만들어 머리숱이 쉽게 빠지게 됩니다. 알코올도 머리숱의 건강을 해치는데, 알코올이 혈액순환을 나쁘게 하여 뿌리까지 영양분 공급이 어려워지기 때문입니다. 그래서 머리숱 걱정을 하고 있다면 카페인과 알코올이 많은 음료는 피하.. 2023. 2. 26. 이전 1 다음 반응형 LIST
