반응형 SMALL 건강 #수면 #진드기1 오늘 덮고 잔 이불, 안 빤 지 ‘O주’라면 진드기 득실 오늘 아침 일어났는데 몸이 간지럽고 재채기가 난다면 혹시 침구류 세탁한지 얼마나 되었는지 떠올려보세요. 특히나 진드기는 눈에 보이지 않기 때문에 더욱 위험한데요. 우리나라에서는 아직까지는 크게 이슈화되지 않았지만 미국과 유럽에서는 이미 심각한 문제로 대두되고 있다고 해요. 그래서 오늘은 건강하게 숙면하기 위한 방법인 침구류 세탁주기에 대해 알아보려고 합니다. 침구류 교체 주기는 어떻게 되나요? 일반적으로 2주에 한 번씩 바꿔주는 것이 좋습니다. 하지만 계절별로 다르게 선택해야 하는데요. 여름에는 땀을 많이 흘리기 때문에 1주일에 한 번씩 바꾸는 것이 좋고 겨울에는 비교적 땀이 적게 나기 때문에 2주에 한 번씩 갈아주는 것이 좋다고 하네요. 만약 침대 커버 없이 매트리스 위에 패드만 깔고 생활한다면 매일매.. 2023. 3. 21. 이전 1 다음 반응형 LIST
