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'이곳'가깝게 사는 아이...아토피 잘 생긴다 교통량이 많은 도로 가까이 사는 아이는 아토피 피부염 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아 교통량이 많은 도로 가까이 사는 아이는 아토피 피부염 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 스토니브룩대 메디컬센터 연구팀은 거주지 주변 교통량과 아토피 피부염 사이의 연관성을 알아보기 위한 연구를 진행했다. 연구팀은 콜로라도주 덴버시에 거주하는 영아~18세 약 1만4000명의 13년간 의료기록을 분석했다. 그리고 이들이 거주하는 곳이 하루 1만대 이상의 차량이 다니는 큰 거리에서 얼마나 떨어져 있는지를 조사했다. 참가자 중 절반이 아토피 피부염을 겪고 있었고 나머지 절반은 피부 질환이 없었다. 연구 결과, 참가자들의 거주 지역과 교통량 많은 도로와의 거리 거리가 10배 멀어질 때마다.. 2023. 2. 27.
속눈썹 연장술, 조심해야 할 것은 속눈썹 연장 및 펌은 심각한 부작용을 유발할 수 있어 주의해야 한다./사진=클립아트코리아 또렷한 눈매를 위해 ‘속눈썹 연장’ 또는 ‘속눈썹 펌’을 하는 사람이 늘고 있다. 하지만 과도한 시술은 오히려 눈 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의가 필요하다. ◇염증과 탈모 유발해 속눈썹 연장 및 펌으로 인해 눈 속 점막에 상처가 생겨 염증과 고름이 생기는 경우가 있다. 특히 속눈썹 시술에 사용되는 접착제가 직접 눈꺼풀에 닿을 경우 눈꺼풀의 가려움증이나 안구 건조는 물론 결막염이 생길 수 있다. 각막 안까지 침투해 각막염을 일으킬 수 있고 심한 경우 실명까지 이어질 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다. 속눈썹이 더 빠지는 부작용도 생긴다. 접착제에 포함된 물질들로 인해 자연 속눈썹이 상한 경우로, 속눈썹 연장술을.. 2023. 2. 27.
피부 썩고 출혈까지..타투 새기고 응급실 수라야 칸 틱톡 영국의 한 여성이 타투 시술을 받은 후 피부 괴사, 출혈 등과 같은 증상을 겪은 사실이 전해져 화제를 모으고 있다. 이 여성은 패혈증 위험이 있는 것으로 확인돼 즉시 응급 치료를 받았다. 21일(현지 시간) 영국 더선에 따르면, 잉글랜드 북부 동커스터에 거주 중인 20세 여성 수라야 칸은 최근 팔에 타투 시술을 받은 뒤 이상 증세를 경험했다. 그는 팔에 ‘ALONE’이라는 단어를 새겼고, 얼마 지나지 않아 해당 부위의 피부가 괴사하고 움직이기 힘들 정도로 부어올랐다. 이후 타투 시술 부위 옆에 농양이 발생했으며, 농양이 터진 후에는 7시간 동안 출혈이 이어졌다. 그는 틱톡에 자신의 증상을 촬영해 올리면서 “처음에는 피부가 벗겨지고 살이 부어오르기 시작했다”며 “일하는 중에 농양이 터졌고 .. 2023. 2. 27.
직접 가보진 못 해도 너무 좋네~~ 정말 자연의 신비로움이 ~~~~~굉장 하네요 2023. 2. 27.
자다가 소변 때문에 자주 깬다면 '이것'의심 과민성 방광, 고혈압, 전립선비대증 등은 야간뇨를 유발하는 질환​이다./사진=클립아트코리아 잠을 자던 중 밤이나 새벽에 소변이 마려워 화장실을 간 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 대부분은 밤오줌을 노화에 의한 자연스러운 현상이라 생각한다. 그러나 노화가 아닌 질병 때문일 수도 있다. 야간뇨를 유발하는 질환들을 알아본다. ▷과민성 방광= 밤중 소변을 보기 위해 잠에서 한두 번 이상 깬다면 과민성 방광을 의심해보자. 과민성 방광은 요로감염 등 다른 질환이 없는데도 소변을 참지 못하는 증상이 나타나는 경우를 말한다. 야간뇨 외에도 하루 8번 이상 소변을 보고, 평소 참기 어려운 정도의 요의를 느끼는 증상을 동반한다. 과민성 방광 증상을 완화하기 위해선 카페인과 알코올 섭취를 자제하는 게 좋다. 물은 하루 100.. 2023. 2. 27.
<혜민스님의, 내가 깨달은 세 가지> 나는 사십대가 된 어느 봄날, 내 마음을 바라보다 문득 세가지를 깨달았다. 이 세가지를 깨닫는 순간, 나는 내가 어떻게 살아야행복해지는가를 알게 되었다. 첫째는, 내가 상상하는것 만큼 세상사람들은 나에 대해 그렇게 관심이 없다는 사실이다. 보통 사람은 제각기 자기 생각만 하기에도 바쁘다. 남 걱정이나 비판도 사실 알고 보면 잠시 하는 것, 그렇다면 내삶의 많은 시간을 남의눈에 비친 내 모습을 걱정하면서 살 필요가 있을까 둘째는, 이세상 모든 사람이 나를 좋아해줄 필요가 없다는 깨달음이다. 내가 이 세상 모든 사람을 좋아하지 않는데, 어떻게 이 세상 모든 사람들이 나를 좋아해줄수 있을까. 그런데 우리는 누군가가 나를 싫어한다는 사실에 얼마나 가슴 아파하며 살고 있는것인가. 모두가 나를 좋아해줄 필요는 없다.. 2023. 2. 27.
<근심을 덜어주는 인생 조언> 내 인생에 문제가 생겼다고 안타까워하거나 슬퍼하지 마세요. 이것 또한 지나갑니다. 시간이 지나면 별 것 아닌 문제였다고 얘기할 수도 있습니다. 그러려니 하고 살면됩니다. 인생길에 내 마음 꼭 맞는 사람이 얼마나 있겠습니까. 나라고 누구 마음에 꼭 맞겠습니까? 그러려니 하고 살면 됩니다. 내 귀에 들리는 말들이 좋게 들리지 않을 때가 있습니다. 하지만 내 말도 더러는 남의 귀에 거슬릴 때가 있으니 그러려니 하고 살면 됩니다. 세상은 항상 내 마음대로 풀리지는 않으니 마땅찮은 일 있어도 세상은 다 그렇다고 하고 살면됩니다. 다정했던 사람 항상 다정하지 않고, 헤어질 수도 있습니다. 온 것처럼 가는 것이니 그러려니 하고 살면 됩니다. 무엇인가 안되는 일 있어도 실망하지 말자. 시간이 지나 되돌아보면 일이 잘 .. 2023. 2. 27.
뇌 쉬게 하려면, 단순 휴식보다는 '이것' 하라 휴식을 취할 때보다 영화를 볼 때 뇌가 더 쉴 수 있다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아 단순히 휴식을 취하는 것보다 영화를 감상하는 게 뇌를 더 쉬게 한다는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대 연구팀은 영화를 볼 때 뇌 신경망 변화를 관찰하기 위해 평균 연령 29세 176명에게 짧은 영화 영상을 관람하게 하고, 이들의 고해상도 신경 영상 데이터를 분석했다. 참가자들은 ‘인셉션’ ‘소셜네트워크’ ‘오션즈 11’ ‘나홀로 집에’ ‘에린 브로코비치’ ‘스타워즈: 제국의 역습’ 등 4~5개 영화의 짧은 클립(1분3초~4분19초)들을 보게 했다. 각 클립 사이에는 20초의 휴식 시간이 있었다. 시청 후 연구팀은 참가자들에게 총 네 번의 뇌 스캔을 실시했다. 또한 연구팀은 영화 시청 시의 뇌 신경망 변.. 2023. 2. 27.
우울감 털어낼 때… '○○ 음악' 듣기 도움 슬픈 음악은 우울감 완화에 도움이 될 수 있다./사진=클립아트코리아 우울증 환자가 늘어나는 추세다. 건강보험심사평가원에 따르면, 2021년 우울증 환자 수가 4년 전에 비해 35% 이상 증가했다. 우울감 때문에 일상에 지장을 받으면 정신과를 방문하는 것도 방법이지만, 의외로 슬픈 음악을 듣는 게 도움이 될 수 있다. 이를 증명한 연구 결과들이 있다. 사람들은 슬픈 음악을 들으면 위로받는 느낌을 갖게 된다. 미국 사우스플로리다대 연구팀은 우울증 진단을 받은 대학생 38명과 우울증이 없는 대학생 38명을 대상으로 30초 길이의 슬픈 음악, 즐거운 음악, 중립적인 음악 등 30곡을 들려주고, 어떤 음악을 다시 듣고 싶은지 선호도를 조사했다. 그 결과, 우울한 참가자들이 슬픈 음악을 더 많이 선택하는 결과를 보.. 2023. 2. 27.
요즘 가물가물… 치매로 오해하기 쉬운 ‘이 질환’ 사진=게티이미지뱅크 나이가 들어 기억력이 떨어지면 치매를 먼저 의심하게 된다. 실제 기억력 저하가 치매의 대표 증상인 것은 맞지만, 모든 사람이 치매로 인해 기억력에 문제가 생기는 것은 아니다. 치매 외에도 뇌에 발생하는 여러 질환에 의해 기억력이 저하될 수 있다. ‘수두증’도 그 중 하나다. 수두증은 뇌에서 만들어지는 뇌척수액이 정상적으로 생산·흡수되지 않고 순환 통로가 폐쇄돼, 뇌실이나 두개강에 과도하게 축적되고 뇌압이 올라가면서 발생하는 질환이다. 종양, 출혈, 염증이나 뇌정맥동 압력 증가, 외상 등이 원인이 된다. 수두증이 발생하면 전두엽과 운동 섬유, 대소변을 억제하는 중추가 압박돼 기억·인지장애, 보행장애, 요실금 등과 같은 증상을 겪을 수 있다. 증상이 오랜 시간에 걸쳐 서서히 악화되는 치매.. 2023. 2. 27.
'이 질환' 생기면 급격히 시력 떨어져..특히 50세 이상 주의 황반변성은 망막의 중심부인 황반에 영향을 미치는 눈 질환이다. 그것은 중앙 시력의 점진적인 상실을 야기하는데, 이것은 읽기, 운전, 그리고 명확한 시력을 필요로 하는 다른 작업에 중요하다. 황반변성은 50세 이상의 사람들 사이에서 시력 감퇴의 주요 원인이다. 황반변성에는 건성과 습성의 두 가지 유형이 있다. 건조한 황반변성은 더 흔하며 일반적으로 천천히 진행되는 반면, 습한 황반변성은 덜 흔하지만 빠르고 심각한 시력 손실을 일으킬 수 있다. 황반변성의 위험인자로는 나이, 가족력, 흡연, 고혈압, 비만 등이 있다. 황반변성에 대한 치료법은 없지만 조기 발견과 치료는 황반변성의 진행을 늦추고 시력을 보존하는 데 도움이 될 수 있다. 치료에는 주사, 레이저 치료, 식이 보충제 등이 포함될 수 있다. 정기적인 .. 2023. 2. 27.
이제 다가 오는 여름...에어컨 냄새 어떻게 해야 할까요? 에어컨에서 불쾌한 냄새가 나는 것을 알아차린다면 곰팡이나 곰팡이가 자라고 공기 필터가 막혔거나 증발기 코일이 더러워지는 등 다양한 요인이 원인일 수 있습니다. 다음은 냄새를 제거하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계입니다: 공기 필터 교체: 더러운 공기 필터는 집 전체에 곰팡내가 나게 할 수 있습니다. 필터를 깨끗한 필터로 교체하여 도움이 되는지 확인합니다. 증발기 코일을 청소합니다: 증발기 코일이 더럽고 곰팡이가 피어서 악취가 날 수 있습니다. 스프레이 병을 사용하여 용액을 도포하고 부드러운 브러시를 사용하여 코일을 문지르며 물과 식초가 같은 분량의 용액으로 코일을 청소할 수 있습니다. 배출 라인을 청소합니다: 배수관이 막히면 물이 역류하여 곰팡이가 자랄 수 있습니다. 습식/건식 진공 청소기 또는 파이.. 2023. 2. 27.
에어컨 청소는 여름전 사용전에 하는게 좋을까? 아님 사용후 가을에 하는게 좋을까? . 이상적으로는 여름 시즌이 시작될 때 에어컨을 사용하기 전에 청소하는 것이 가장 좋습니다. 에어컨이 사용하지 않은 달 동안 먼지, 파편 등 오염물질이 쌓여 성능에 영향을 미치고 수명을 단축시킬 수 있기 때문이다. 에어컨을 정기적으로 청소하는 것은 또한 알레르겐과 다른 오염물질을 제거함으로써 실내 공기의 질을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 더러운 에어컨은 이러한 오염물질을 실내 공기로 재순환시켜 잠재적으로 호흡기 문제와 다른 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 하지만, 특히 공기 흐름이나 냉각 용량이 감소하는 것을 알아차린다면, 여름 시즌 내내 에어컨을 주기적으로 청소하는 것도 좋은 생각이다. 정기적인 유지보수 및 청소는 에어컨이 효율적이고 효과적으로 작동하도록 보장하여 실내 환경을 편안하고 건강하.. 2023. 2. 27.
출생 신고의 절차와 준비 서류에 대해 알아보자 출생 신고는 몇 가지 절차와 준비 서류를 포함한다. 자세한 방법은 다음과 같습니다: 출생 증명서 획득: 첫 번째 단계는 신생아의 출생증명서를 발급받는 것이다. 이는 아기가 태어난 병원이나 부모가 거주하는 지역의 관할 관공서(동사무소)에서 할 수 있다. 출생증명서는 출생신고, 아기 여권 발급, 학교나 어린이집에 아기를 등록하는 등 여러 절차에 필요한 중요한 서류다. 출생 등록: 다음 단계는 부모가 거주하는 지역의 관할 관공서(동사무소)에 출생신고를 하는 것이다. 이것은 출생신고서를 작성하고 출생증명서를 제공함으로써 가능하다. 출생신고는 출생 후 14일 이내에 해야 한다. 호적 취득: 출생신고가 완료되면 아기의 호적(호적)이 생성된다. 호적은 아기의 출생과 가족의 혈통을 기록한 문서이다. 여권을 발급받고 학.. 2023. 2. 27.
사망할 때 절자척 준비 서류와 신고 요건은? 한국에서는 사람이 사망할 때 절차적 준비 서류와 신고 요건이 몇 가지 있다. 다음은 따라야 할 주요 단계입니다: 사망 진단서 받기: 첫 번째 단계는 사망진단서를 받는 것이다. 이는 사망자를 진료한 병원이나 의사에게 연락하거나 사망자가 사망한 지역의 관할 관공서(동사무소)에 연락하면 된다. 사망진단서는 사망자 등록, 장례 준비, 사망자 재산 처리 등 많은 절차에 필요한 중요한 서류다. 사망 등록: 다음 단계는 사망자가 사망한 지역의 관할 관공서(동사무소)에 사망자 등록을 하는 것이다. 사망신고 양식을 작성하고 사망진단서를 제공하면 가능하다. 사망자는 사망 후 3일 이내에 등록해야 한다. 장례식 준비: 일단 사망자가 등록되면, 그 가족은 장례식을 위한 준비를 시작할 수 있다. 이것은 일반적으로 장례식장이나 .. 2023. 2. 27.
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